اساسيات الصد فى التايكوندو
 |
| اساسيات الصد فى التايكوندو |
الصد فى التايكوندو مصمم ليكون قوى ليوقف الهجوم
بالركلات واللكمات التى توجه للجسم او للرأس
ولكى تكون جيد فى الصد فى التايكوندو عليك
ان تكون قوى و سريع و توقيتك جيد
هناك ذراع تستخدم للصد وذراع مستعدة للهجوم المرتد
والذراعان يعملان معا كفعل ورد للفعل ويسمحوا لعضهم
بالهجوم المرتد وايضا لاكتساب القوة فى الصد
نهاية المطاف استخدام ذراعيك يجعل الصد اكثر صلابة
ومن المهم ايضا لف الذراع فى نهاية الصد مما يجعلها اقوى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق